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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的(de)时候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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