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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间

　　雪燕(yàn)只泡了三四个小时是(shì)不可以煮的。

　　雪燕(yàn)泡(pào)发(fā)需要6小时以上，泡发后用(yòng)清(qīng)水冲洗三遍左右，再用镊子拣出(chū)树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡(pào)得太多不能吃完，可(kě)将其沥干水(shuǐ)分装入碗中，用保鲜(xiān)膜封起来放入冰箱(xiāng)冷藏(cáng)。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓分泌(mì)物，主要(yào)产自缅甸和我国云南地区、越(yuè)南也(yě)有(yǒu)少量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树(shù)的树干，打(dǎ)孔(kǒng)采集木(mù)髓分泌(mì)物，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚分(fēn)泌时(shí)像水(shuǐ)晶一样晶(jīng)莹剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色逐(zhú)渐变黄(huáng)，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌(mì)在树上的雪燕受风(fēng)吹(chuī)后(hòu)，容易(yì)黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出(chū)来即有一(yī)股酸(suān)味，雪燕(yàn)泡发后，酸(suān)味立即(jí)消失，食用也无任何酸味。

雪(xuě)燕(yàn)不能和什么一(yī)起吃(chī)

　　雪燕的使用禁忌(jì)并(bìng)没有过多的约束，雪燕和大(dà)多数食材(cái)都可以搭(dā)配(pèi)使用(yòng)，目前并没有发现(xiàn)有(yǒu)任何一(yī)个食(shí)物不能(néng)够和该产(chǎn)品进(jìn)行搭配使用，所以人(rén)们也就不(bù)需要过多的担心这(zhè)方面的问题了。

　　由于雪燕的(de)营养价值比较丰(fēng)富，所以在使用期(qī)间还是应该要避免吃一些辛辣或油腻的食物(wù)，以免(miǎn)影响(xiǎng)到雪(xuě)燕(yàn)的功效(xiào)。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪燕主要跟皂(zào)角米、桃胶搭配使用；

　　各方(fāng)面(miàn)都(dōu)比较相似，有滋补养颜、美容的功效。

　　它(tā)在搭配上(shàng)面也(yě)没有太(tài)大(dà)的禁忌，一般(bān)都(dōu)可以搭配，并(bìng)且(qiě)雪(xuě)燕它的做法也有非常多的。

什么人不能(néng)吃雪燕

　　1、易过敏体质(zhì)人群(qún)

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素，容易引发过敏。

　　特别是易过敏人群，不建议吃(chī)雪燕(yàn)。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼(yòu)儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时(shí)期，孩子的器官并没有完全(quán)发育成熟，进补雪燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官受(shòu)到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人体处于感冒(mào)、发(fā)烧(shāo)的时候(hòu)，身体各器官功能都有所下降，特别(bié)是消化、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果这(zhè)个时(shí)候(hòu)进补雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕的营(yíng)养(yǎng)成分不能(néng)完(wán)全被身体吸(xī)收，造(zào)成浪费。

　　最(zuì)好(hǎo)在疾病(bìng)痊愈后(hòu)食(shí)用，才(cái)可(kě)达到增强抵(dǐ)力(lì)的目(mù)的(de)。

吃雪燕的主要事(shì)项(xiàng)

　　1、在(zài)吃雪燕的时(shí)候(hòu)不(bù)要喝茶，茶叶里边(biān)所(suǒ)含有的鞣(róu)酸成分就会导致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕之后的一到两个小时内(nèi)，不(bù)然的话就(jiù)会导致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减少摄(shè)入(rù)辛(xīn)辣或者是油腻性(xìng)的食(shí)物，由(yóu)于雪燕所含有的(de)蛋白质十(shí)分的高，假如再(zài)摄入酸性的食(shí)物后，就会引起消化道(dào)不(bù)适应的现象，关于健康来说(shuō)，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃雪燕(yàn)应该把(bǎ)握好正确的(de)方法，必定要挑选(xuǎn)少吃多餐的正确技巧，通过定时禁食的方法才能(néng)够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也(yě)能够隔天吃一次，在空腹的(de)状态(tài)下吃作用会更(gèng)加好。

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