莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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