牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟name是什么意思 name是姓还是名之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维name是什么意思 name是姓还是名生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛name是什么意思 name是姓还是名(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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